كتب تنمية بشرية
استكشف مجموعتنا المختارة من كتب تنمية بشرية
الحب والإدمان
ستانتون بيلي اّرتشي برودسكي
- يوضِّح هذا الكتاب، عبر قصص شائقة، أوجه التشابه الجوهرية بين علاقة إدمان الحب وإدمان المخدرات، بما في ذلك ظهور الانسحاب كنتيجة «حقيقية» للانفصال، وهي الفكرة التي بدت للناس في ذلك الوقت، ولكثيرين حتى الآن، غير معقولة للغاية. ثم ينتقل الكتاب إلى علاقات حب سبَّبت لأصحابها إدمان المخدرات، وكيف ينتقل الإدمان من عقار إلى آخر، وكيف تلعب الاختلافات الاجتماعية والثقافية دورًا في آثار المخدرات.
طاقة الأنوثة
كاثرين جيمس
- يقدم روية ملهمة وعملية، حيث يركز على مفهوم الأنوثة بطريقة مبسطة، ويقدم تمارين عملية لتنمية الثقة بالنفس واكتشاف القوة الداخلية. هذا العمل المميز، للكاتبة الدكتورة كاترين جيمس، ليس مجرد كتاب يُقرأ، بل هو خريطة طريق عملية وشافية لكل امرأة تسعى إلى استعادة توازنها الطبيعي، شفاء جروحها العاطفية، والتصالح مع جوهرها الأنثوي الحقيقي. من خلال صفحاته، ستتعلمين كيفية تحرير نفسك من المعتقدات المقيدة واحتضان قوتك الإبداعية والحدسية. إذا كنت تبحثين عن طرق لتعزيز ثقتك بنفسك وتحقيق أهدافك كامرأة عصرية يمكنكِ قراءة كتاب رفع طاقة الأنوثة اونلاين لاستكشاف جوانب جديدة من شخصيتكِ واختبار ورفع مستوى السعادة والإبداع في حياتكِ. فما عليكي الان قراءة كتاب الدكتورة كاثرين جيمس لتعرفي قوة الانوثة المظلمة وتصيري الهة الاغراء.
الباب
إيهاب القواسمة
- لا اعلم أي باب ستفتحه اولاً, ولا أعرف أي صفحة ستؤلمك أكثر , لكنني أعرف أنك هنا : لأن شيئا فيك لم يغلق بعد. اقرأ هذا الكتاب على مهل, كأنه بيتك الأخير , كأن كل إقتباس كتب لك وحدك. لا تبحث عن اجابات ، فقط إفتح الأبواب وقد تجد نفسك خلفها.
هُنا أنت
إيهاب القواسمة
- إبحث عما تشعُر بين أوراق هذا الكتاب الذي يتحدّث عنك.. كُتِب لك بكامل الأمل، أتمنى أن تجد ذاتك التي فقدتها من فرط العطاء، الحُب، الخذلان. هذا الكتاب هو رفيقك الحقيقي.. الذي لن يميل.
وسادة وحديث مع الذات
كريستين هيلمستيتر
- اللحظات الأخيرة قبل النوم هي درة تاج يومك لذلك، غير ما تقوله لنفسك قبل النوم، ولن تعود حياتك كسابق عهدها . الأمر جدي للغاية وفعّال إلى أقصى حد . وسادة وحديث مع الذات ، كتاب تضعه بين يديك الكاتبة كريستين هيلمستيتر، مؤلفة كتاب قهوة وحديث مع الذات الذي حقق أفضل مبيعات دوليا . فهل أنت مستعد لتخصيص خمس دقائق من ليلتك قبل موعد نومك لتمضي نحو الحياة التي تحلم بها ؟ فلنبدأ معاً . مع وسادة وحديث مع الذات، سوف تكتشف سحراً يساعدك على تجلي أحلامك والوصول إلى أهدافك، والعيش في سلام واسترخاء وسعادة... وذلك كله بينما تنعم في أفضل نوم على الإطلاق . الأمر أشبه بتهليلة تنشدها لروحك .
كيف تربين فتاة
د. ياسمين المهدي
- حين تكون لديكِ فتاةٌ فأنتِ ليس لديك فقط مسؤولية تنشئتها وحدهـا بـل لديك مسؤولية تنشئة فتاةٍ ستُربي أجيالًا آخرين، وأهم ما تحتاج إليه فتاتك في رحلتها نحو الغد هو ثقتها بنفسها، تلك الثقــــة التي تجعلهـــــــا تواجه الحياة بقوة وشجاعة. - هنا ستجـدين دليلًا عمليًّا وعلميًّا يساعدك على القيام بتلك المَهمة وغرس الثقة في ابنتك ومساعدتها لتصبــح مسؤولـةً ولديهــا القـدرة للاعتماد على نفسها في بناء مستقبلٍ باهر وواعد.
كيف تمسك بزمام القوة
روبرت غرين
- ثمانية وأربعون قاعدة ترشد إليها، فهو بمثابة محاولة لاختصار ما يقارب ثلاثة آلآف سنة من التاريخ الإنساني بقصص مختارة عن كيفية اكتساب الفرد القوة، وفهمه لها من كافة زواياها، أو حماية نفسه من ظلمها وسيطرتها، أو المحافظة عليها وممارستها بكل عقلانية وحكمة، أو محايدتها وتجنب شرها. وتعرض هذه التجربة الإنسانية عبر أماكن وأزمان مختلفة، تمتد من اليايان إلى بيرو، ومن بداية كتابة التاريخ إلى يومنا هذا، كما تحتوي على دروس بعضها سلبي والآخر إيجابي، حيث يجمع بينها عنصر التشويق وتطبيقات من حياتنا العملية على أرض الواقع، وهي تصوير لما حصل وليس لما ينبغي أن يحصل، إضافة إلى وصفٍ للبشر كما يبدون تماماً، وليس كما يتمنوا أن يكونوا عليه. ومن أجواء الكتاب: "إنك لا تستطيع أن تقلق حول إزعاج كل شخص تقابله، ولكن عليك أن تكون قاسياً بصورة انتقائية.
حياتك الثانية تبدأ حين تُدرك أن لديك حياة واحدة
رافاييل جيوردانو
- برزت هذه الرواية، المرتكزة على التنمية الذاتية وعلم النفس الإيجابي، كأحد الأعمال الأكثر نجاحاً في اللحظة الراهنة. إنّها كتابٌ يدعو إلى التغيير وإلى تحسين المرء لحياته، في سبيل عثوره على طريق الرضى والسعادة. من خلال حكاية كاميل التي تسعى إلى عودة الفرح والإثارة إلى حياتها، تدعونا هذه الرواية إلى أن نطرح على أنفسنا أسئلة وجودية وإلى أن نفكر في خياراتنا وتصرفاتنا وسلوكياتنا، وتدفع بنا إلى الجرأة على تغيير حياتنا وتحقيق أحلامنا. تطمح رافاييل جيوردانو، المدرّبة في مجالَي الإبداع والتنمية الذاتية، عبر روايتها الأولى هذه، إلى السير بالقارئ نحو حياة أكثر سعادة، وتقول في هذا السياق: “لا أريد أن أطلق أحكاماً ولا أن أَسقط في فخّ المبالغة. ما أسعى إليه هو أن أمنح المفاتيح لقُرّائي لكي يصبحوا أفضل حالاً”.
لماذا نكتئب وكيف نتعافى
د. همام يحيى
- هل نَعرفُ فعلًا معنى الاكتئاب وأبعاده؟ وهل هو في المعرِفةِ العلميّةِ الاكتئابُ نَفسُهُ الذي يُناقَش في جلسات المقاهي ووسائل التواصل الاجتماعي؟ يَشرح الدكتور همام يحيى في هذا الكتاب “لماذا نكتئب وكيف نتعافى” أهمّ الأسئلةِ حولَ الاكتئاب، من قَبيلِ أسبابِه وطبيعتِه وتجربتِه وتَفاوُتِ البشر في احتِمالِ وُقوعِه وفي استجابتِهم له، ويُناقِشُ كذلكَ سُبُلَ التّعافي من الاكتئاب، سواءٌ أكانت وسائلَ متخصّصة مثلَ الأدوية والعِلاجِ النّفسيّ وتغييرِ النّشاطِ العصبيّ، أو كانت وسائِلَ في متناوَلِنا مثلَ النّوم والرّياضة والتّغذية والتفكّر والرّوحانيّة والحُضورِ الذّهنيّ وغيرِها. يتناوَلُ الكِتابُ قضايا مُعاصِرةً مثل علاقةِ الاكتئاب بالتديُّنِ، والتحوّلاتِ في نظرتِنا للعلاقاتِ الإنسانيّة، وأثَرِ وسائلِ التّواصل والمؤثّرين ومُدرّبي الحياة على فهمِنا للاكتئاب ونِقاشِنا المتداوَل بشأنِه.
لا تكُن عشوائيًا
إسماعيل تمر
- بعيدًا عن العالم والفوضى وضجيج الحياة، قريبًا من نفسك فقط، أضع كتابي هذا بين يديك، مصافحًا روحك بما دوّنته روحي في هذه الصفحات. لأنني كنت أنت قبل هذا، أعلم مدى حاجتك للسلام، للوعي والرضا والسكينة، ومدى قدرتي على وهبك إياها، من خلال القانون الذي أخذ مني أعوامًا من الترتيب، ووهبني عمرًا من اليقين بأن الحياة أبسط وأن الأحلام أقرب وأن السكينة أغلى.. فكان هنيئًا لي تفعيل قانون الفراشة، كما سيكون لك بعد أن تنتهي من قراءة صوتًا وفعلًا وشعورًا..
دليل استخدام الإنسان
ايهاب القواسمة
- الكتاب يساعد على زيادة الوعي في جوانب مهمة في شخصياتهم. يبدأ في طرح مشاكل نفسية وأزمات علاقتنا العاطفية. يحتاج لمعرفتها كل شخص بيننا. ستُصدم بكونك لا تعرف شيئًا عن العالم السري للعلاقات الخاصة.
لماذا لا يُمكنني أن أدعك تذهب ؟
ميشيل سكين - كيلين سكين
- قد تظنّه عنواناً لرواية جميلة في بادئ الأمر، ولكنّه ليس كذلك. لا يمكن لكاتبةٍ مثل ميشيل سكين حاصلة على دكتواره في علم النفس أن تتركك تمضي في درب العلاقات السامة في الوقت الذي تستطيع فيه إرشادكَ وتقديم الدعم لكَ. هل أنتَ عالق في علاقة سامة يصعب عليك التخلّص منها ؟ هل تختلق الأعذار لسلوك شريكك المؤذي والمسيء؟ هل حاولت إنهاء العلاقة إلّا أنّكَ تراجعت بعد تقديم أعذار كاذبة ووعود فارغة؟ إذا كان الأمر كذلك فقد تكون عالقاً في براثن علاقة ترابط صادم ترابط غير صحي مع شخص ما يسبّب لك أذى جسدياً أو عاطفيّاً سيساعدك هذا الكتاب ويأخذ بيدك لتتحرّر من أنماط العلاقات السّامّة والأشخاص السّامين إذا اتبعت الخطوات الموجودة فيه وفهمت المعلومات التي يزوّدكَ فيها. كما ستتعلم مهارات لتحرّر من علاقات الترابط الصادم وتتغلب على مشاعر عدم الثقة بالنفس وتحقق وعياً ذاتياً أكبر وتبني الثقة بالنفس التي تحتاجها لتمضي قدماً في الحياة.
لا تفرطي في لتفكير
سابرينا بندوري
- تتطلب العلاقات بذل الجهد، ولا مفر من ذلك، فقد تكونان متوافقين تمامًا ويحب بعضكما بعضًا بجنون وقد يشعر بعضكما بانجذاب شديد لبعض، وربما تكونان توأمي روح، لكن سيظل عليكما بذل الجهد لإنجاح علاقتكما. عندما تكونين مرتبطة، لا يتعلق الأمر بك وحدك، إذ إن خياراتك وأفعالك وسلوكك ونبرة صوتك ومزاجك وما إلى ذلك كلها تؤثر في الشخص الآخر (والعكس بالعكس). الزواج شراكة، ووجود شريك حياة أمر رائع من نواح كثيرة، لكنه يعني أيضًا أن هناك شخصًا آخر مهمًا في حياتك، وهو مثلك تمامًا لديه نصيبه من التحديات والمشكلات وآلام الماضي التي لم ينتهِ تأثيرها بعد. أكبر خطأ ترتكبه معظم النساء في العلاقات هو افتراض أن الرجال يفكرون مثلهن تمامًا.
كتاب يبحث عنك - ليجدك وأنت في أمسّ الحاجة إليه
تشارلوت فريمان
- في عالم اليوم المملوء بالضجيج والصخب والعلاقات المادية والخيبات اليومية، يجد المرء نفسه غارقاً في بحر من التوتر والضغوطات النفسية والجسدية. لذا يصبح البحث عن طوق نجاةٍ أمراً ضرورياً. من هنا، تأتي أهمية هذا الكتاب بما يحتويه من خبرات وتجارب حياتية عاشتها المؤلفة تشارلوت فريمان وصاغتها بكلمات لطيفة مؤثرة تلامس القلوب، بعيداً عن الكلام النظري والإنشائي. يقدم الكتاب وصفة سهلة وفعالة في آن، يساهم تطبيقها في إحلال الطمأنينة والسكينة في القلوب. إن هذا الكتاب ليس مجرد صفحات ورقية، بل نافذة تطلّ على عالم من المشاعر والتجارب، إذ نقطف مع كل صفحة الحكمة والإلهام لنستمر في مسيرة التطور والتقدم. كتابٌ لا تنتهي منه إلا وقد أدركتَ أن القوة الحقيقية تكمن داخلنا وفي شجاعتنا على منح أنفسنا الأولوية والمضي قدماً رغم الألم، وقدرتنا على التخلي عن الأشياء والأشخاص الذين يعوقون تقدمنا وإن كانوا ممن نحب. “كتابٌ يبحث عنك” هو كتاب يبحث عنك فعلاً ليسلمك مفاتيح السلام الداخلي وليكون بوصلتك في الوصول إلى برّ الهدوء والسلام .
كن الشخص الذي يجعلك سعيدًا
إيناس سمير
- أكبر كذبة قيلت لنا هي: كن مع الشخص الذي يجعلك سعيدًا. الحقيقة هي أن السعادة شيء تصنعه بنفسك؛ أن تكون سعيدًا مع نفسك لا يعني أن حياتك مثالية وأنك مثالي، بل يعني أنك تبحث عن جوهرك وسط العيوب. أنت تستحق الحب والعاطفة، حتى لو لم يقدرك أحد بما يكفي لتعزيز هذا الاعتقاد. وتستحق الاستقرار والنجاح حتى لو لم تتمكن من رؤية خارطة الطريق التي ستوصلك إلى هناك. ففي كل مرة يحدث فيها خطأ ما، يمكنك تصحيحه. لأنك تعرف كيف تبدأ من جديد، وكيف تنقذ نفسك، وكيف تنهض مرة أخرى بعد كل خريف. - توقف عن انتظار شخص ما ليأتي ويجعل حياتك تستحق العيش.
قوة التفكير الإيجابي
نورمان فنسنت بيل
- هل تعاني من الإحباط والفشل؟ هل تسودك روح الانهزام والكآبة؟ هل تشعر بصغر النفس، وأنك أقل شأناً من الآخرين؟ وهل تعاني من إعاقات معينة تعطلك عن التواصل مع من هم حولك؟ إن موضوع هذا الكتاب يضعك على طريق السعادة والنجاح بل والتفوق ... وذلك من خلال منهاج كتابي وعلمي قام الكثيرون بتجربته عملياً، وكانت النتائج مذهلة ... ويدون الكاتب قصص هؤلاء الأشخاص وكيف تغيرت حياتهم جذرياً، وتحولت من الكآبة إلى السعادة، ومن الفشل إلى النجاح، ومن اليأس إلى الرجاء .. إنه كتاب لابد أن يُقرأ للتغلب على صعاب الحياة، وتحقيق الأهداف العظيمة. إنه كتاب يغير فكرك الذي بنحو إلى السلبية، إلى التفكير الإيجابي وسوف تختبر قوة التفكير الإيجابي وتأثيره المبارك في حياتك.
50 قانونًا للحُب
أدهم شرقاوي
- يتناول فيه مفهوم الحب من جوانب متعددة، ويقدم 50 قانونًا يعتقد أنها تشكل الأساس لعلاقات حب ناجحة وصحية. الكتاب يتميز بأسلوبه السهل والواضح، ويعتمد على العديد من القصص والأمثلة لتوضيح القوانين المختلفة.
نظرية الفستُق - الجزء الثاني
فهد عامر الأحمدي
- كتاب سيغير طريقة تفكيرك وحكمك على الأشياء. يحتوي على مجموعة مقالات تتمحور غالبا عن تطوير الذات والبرمجة اللغوية العصبية وطرق التفكير والوعي والسلوك الإنساني.
نظرية الفستُق - الجزء الأول
فهد عامر الأحمدي
- كتاب سيغير طريقة تفكيرك وحكمك على الأشياء. يحتوي على مجموعة مقالات تتمحور غالبا عن تطوير الذات والبرمجة اللغوية العصبية وطرق التفكير والوعي والسلوك الإنساني.
تخلّص من التوتر
د. ميشيل أولبين
- اجلس، واسترخِ، وتخلص من التوتر هذا النهج الذي يتعامل مع كافة الجوانب الإنسانية يمنحك طريق بسيطة ومباشرة للحد من التوتر والضغوط؛ بدنيًا، وذهنيًا، وعاطفيًا. هذا الكتاب – من تأليف «مايكل أولبين»، خبير التوتر والضغوط، و«سام براكن»، الكاتب الذي حرر حياته من التوتر، يتميز عن غيره من الكتب التي تتناول موضوع التحكم في التوتر والضغوط بأمر مهم، أنه يتبع نهج "الشخص الكامل" نحو التوتر؛ جسدك، وقلبك وعقلك وروحك. إنه يدرك أن أي من جوانب حياتك، أو جميعها، قد يكون سبب في شعورك بالقلق. ويساعدك على أن تعرف نفسك بوضوح؛ من أنت؟ وما الأمور الأهم بالنسبة لك؟ وما أهدافك؟ يُظهر لك المؤلفان كيف تتحمل مسؤولية حياتك، وكيف تتخذ خيارات أفضل للوقاية من التوتر في المقام الأول. يكشف المؤلفان سبعة تحولات رئيسية في نموذج الشخصية من أجل التحرر من التوتر والضغوط؛ من رد الفعل إلى المبادرة، ومن غياب الحافز إلى الإلهام، ومن الضغوط إلى الأولويات، ومن الصراعات إلى التناغم، ومن القلق إلى التعاطف، ومن الدفاع إلى التنوع، ومن التوتر إلى الطمأنينة. عند التعمّق في كل واحد من تلك التحوّلات، يتعلم القرّاء كيفية منع معظم التوترات والضغوط اليومية التي يتعرض لها الناس عادة، من خلال فهم مصادر وأسباب تلك الضغوط.
الرقص مع الحياة
مهدي الموسوي
- هذا كتاب البحث عن أسرار الحياة الطيبة والأسباب الخفية للبهجة والمفاتيح الصغيرة للسعادة. تعالوا لنحتفل بالحياة ونغوص في بحورها ونكشف عن كنوزها وأسرارها وتفوز بدررها المخفية. لنجعل قلوبنا ثروتنا الحقيقية ونرمي أحزاننا في جيوبنا المثقوبة ونجعل أيامنا تضجّ بالحياة.
الإمتنان
لويز هاي
- تقول لويــز هــاي: “جعلني قربي من الله، وامتناني له على نعمه، أغير نظام حياتي بالكامل. فـ فيما كنت أستعجل الأمور وألاحقها بالكثير من الشغف، أصبحت الآن أستسلم لله ليهديني الطريق، وعليه، وجدت نفسي أسير في درب الحق”. - تقدم لنا لويز هاي كتابًا خاصًا عزيزًا على قلبها. إذ أنها، وتعبيرًا عن إمتنانها لله، جمعت الحكم من بعض أروع المعلمين والكُّتاب الذي عرفتهم… أناس برهنوا عن قوة الشكر في حيواتهم الخاصة. يشاركنا في هذا الكتاب، أناس مشهورون كالدكتور وايـن دايــر، ود. جـوان بورسنكو، ودان ميلمان، والطبيب هارولد بلومفيلد، والطبيب بيرني سيغال، والطبيبة شاكتي غاوين، والدكتورة دورين فيرتشو، والكثير من أصدقائها الآخرين..يشاركون، جميعهم، فهمهم لممارسة الشكر مع لويــز.. ومعكم.
الحياة بنكهة لا
سعود الحمد
- كتاب الحياة بنكهة لا يعد دليلاً للقراء حول أهمية قول “لا” في مواقف مختلفة من الحياة. يشجع الكتاب على تحدي الضغوط الاجتماعية والتأكيد على الذات من خلال تعلم كيفية رفض الامور التي لا تخدم الصالح الشخصي أو النمو. - من مميزات الكتاب: * يقدم نصائح عملية لتطوير القدرة على قول “لا” بثقة. * يساعد في تحسين العلاقات الشخصية والمهنية. * يعزز من الصحة النفسية والرفاهية. * يحتوي على قصص واقعية تلهم القارئ لتبني موقف أكثر حزماً في الحياة * يُعتبر هذا الكتاب مصدر إلهام للأشخاص الذين يسعون للعيش بشكل أكثر توازناً وسعادة، من خلال تعلم كيفية وضع حدود صحية في حياتهم.
القلق هو العدو
نِك ترينتون
- 29 تقنية فعالة للقضاء علي فرط التفكير و التوتر و ضغوطات الحياة” حرِّر عقلك من الإفراط في التفكير السلبي الناتج عن القلق. أَطلِق العنان لإمكاناتك وقدراتك الحقيقية. عش اللحظة الحالية واستمتع بها، وأبصِر الجمال من حولك. - كم مرة حاولت أن تتخلص من القلق، التوتر، والتفكير المفرط؟ هل تسعى أن تنتصر على دوَّامات المشاعر السلبية التي تُعطلك عن الإنجاز والنجاح في حياتك؟ هل تعرف أن التردد في حسم المواقف وكثرة التفكير في اتخاذ قرار والضغط النفسي هي أشياء يمكن التعامل معها والسيطرة عليها؟ - في كتاب القلق هو العدو تتعرف على: * طريقة وصف مشاعرك والتعرف عليها وترويض الجزء السلبي منها. * 29 تقنية خاصة للتخلص من شعور القلق، والتفكير الزائد المصاحب له. * طرق تحقيق الوعي الذاتي والتحكم في إدراكنا. * تعلُّم طريقة بناء روتين صباحي إيجابي أقوى من التوتر والمشاعر السلبية. * تعلُّم كيف تفهم مخاوفك الداخلية وتتعامل معها. * طريقة جدولة القلق والتعامل معه وفقًا لقدراتك - الثرثرة العقلية السلبية من أكبر أسباب التعاسة؛ فالقلق يمنعك من رؤية الفرص والمشاعر الإيجابية من حولك، ليصبح هو عدوك الأكبر.
أن تصبح مقاومًا للرصاص
إيفي بومبوراس
- يمكن وصف هذا الكتاب بأنه مزيجٌ من السيرة الذاتية والمخطَّط لتطوير الذات. أهم ما يحققه هو بناء الثقة انطلاقًا من التماسك العقليِّ، وتكريس فكرة أن ثقتك بنفسك وإدراكك لما يدور حولك، والقدرة على قراءته وتفسيره على النحو الصحيح، هي العوامل التي تجعل منك “”مقاومًا للرصاص””. هذا يتلخَّص بالقدرة على مواجهة التحديات واكتساب المعرفة اللازمة لتقليل الخسائر التي يتكبدها المرء في حياتنا المعاصرة، سواء على المستوى الشخصي أو العملي. -كما تنطلق المؤلفة، وهي الخبيرة في شؤون الأمن والحماية الشخصية، من فكرة مفادها أن معرفتك لقدراتك الداخلية وتعاملك الواعي مع مخاوفك، هي الأساس الذي يمكنك الانطلاق منه للتعامل مع الظروف الاجتماعية المحيطة والتحكم في علاقاتك، محققًا بذلك الأفكار الرئيسة في الكتاب: حماية نفسك، قراءة الآخرين والتأثير فيهم.
لماذا يخاف الرجال أن تفهمهم النساء
إبراهيم خطاب
- العلاقة بين آدم وحواء من بداية الكون نستطيع تسميتها علاقة تكاملية، وسر التكامل بين أي أمرين هو التباين،كالنهار والليل. فلماذا خلق الله آدم وحواء مختلفين متباينين؟ - تزداد الخلافات بين الطرفين متى رفضنا التكامل. فنحاول تقبُّله بالتنافس أو التطابق تحت شعار “الراجل زي الست”. - عندما تبدأ المرأة في بناء مشاعر وتصرفات ذكورية، وتلبس عباءة الرجل وتتخلى عن دورها في حياتها، فتلقائيًا يتحول الرجل إلى ذكر ويتخلى عن مسؤولياته، فتخسر المرأة مبتغاها من الحياة “الاستمتاع” ويخسر الرجل مبتغاه من الحياة “التأثير”.
اعرف وجهك الآخر
د. يوسف الحسني
- تحــذيـــر: هذا الكتاب سيحطِّم كلَّ ما كنتَ تعتقد أنه الحقيقة. ستُصدم بكونك لا تعرف شيئًا عن العالم السري للعلاقات الخاصة، وأن كلَّ ما ورثته فيه محضُّ هراء، ستشعر بأنك تعيش في مجتمع كل ممنوع فيه يُمارَس بهوسٍ في الخفاء. ستعرف أسسًا لم تكن يومًا تعتقد أنها موجودة في الإغواء، العلاج الحقيقي للتعلُّق العاطفي الذي ربما كنت ضحيَّته بلا وعي منك. إن كنت مهتمًّا بأن يعود مَن كان يعني لك الحياة، إن كان هذا الحلم منطقيًّا أو إدمانًا في الحب. سترى أبويك بعين الواقع. بلا قدسيَّة وهذا قد يقطع قلبك إربًا وقد يجعلك تندم على اقتناء الكتاب أو تكرهني لأنني أريتُكَ واقعًا لم تكن يومًا تودُّ رؤيته. - إذا كنت مستعدًّا لنوبة الوعي التي يصحبُها وجعٌ للروح، إذا كنت شجاعًا على أهُبة الاستعداد للتعرُّف على وجهك الآخر، فأنا معك وهذا الكتاب لك، لكن إن كنت تريد حياة هادئة وكتابًا فقط يُشعركَ بالراحة ويلقِّنك مفاهيم مستهلكة تعطيك وعودًا سريعة بالتغيير، فهذا الكتاب خطرٌ عليك.
متلازمة تيك توك
د. إسماعيل عرفة
- تطبيق للرقص والترفيه، أم منصة للمحتوى المشوِّق، أم سلاح صيني عابر للقارات؟ مهما يكن رأيك حول تيك توك، إلا أنه استطاع أن يفرض نجاحًا وانتشارًا واسع النطاق لا سيما بين أجيال الشباب الأصغر سنًّا- نجاحًا جعل الهند تحظره داخل أراضيها، وجعل دونالد ترامب يهدد بحظره داخل أمريكا، ويصفه بأنه "أداة تجسس صينية". لقد صارت حالة نجاح تيك توك ظاهرة رقمية أجبرت الإنترنت بأكمله على تبني نمطه في الترفيه والعرض الممتع، فيما سُمي بـ"تكتكة" Tiktokification الإنترنت، فاخترع إنستجرام وفيسبوك فكرة الريلز Reels، كما ابتدع يوتيوب فكرة الشورتس Shorts، وفتح تويتر نافذة For You، وطور سناب شات فكرة Spotlight، وكلها أفكار مستوحية من تيك توك. فكيف تغيَّر هذا التطبيق من التحديات والرقص والغناء إلى منصة شاملة تحتوي على كل المواضيع بل وعلى متجر لعمليات البيع والشراء؟ لماذا صار التطبيق من أداة للنجاح والشهرة السريعة إلى حرب سياسية بين الإدارة الأمريكية ونظيرتها في الصين؟ ولماذا هذا الحظر من دول شرقية وغربية؟
عقل يحترق
رانيا سامي
- إذا كنت تعاني من أفكار تخيفك وترعبك، أو تسيطر عليك أفكار متطفلة لا تستطيع أن تخبر بها أحدًا لفرط بشاعتها، فقد يغير هذا الكتاب مجرى حياتك. لست وحدك من يكابد في هذه الحياة، هناك ملايين من البشر لديهم أفكار مخيفة مثل أفكارك؛ الناس الطيبون لديهم أفكار فظيعة، وقد تأتي الأفكار العنيفة من أكثر الأشخاص لطفًا، وقد تزور الأفكار المجنونة عقول أكثر الناس حكمة.. - سيساعدك هذا الكتاب في الوصول لفهم أفضل لطبيعة الوسواس القهري، سواء كنت تعاني منه أو تعرف شخصًا يعاني منه أو لديك فضول تجاهه، سنتعلم سويًا طبيعة الأفكار وكيفية التعامل معها، وسنتشارك خبرات كثيرين مروا بهذه التجربة ونجحوا في التعافي منها. - هذا الكتاب لا يستهدف القارئ المتخصص أو الباحث الأكاديمي أو حتى مريض الوسواس القهري فحسب، وإنما كذلك القارئ النهم المثقف واسع الاطلاع والشغوف بالمعرفة.
إحرق بعد الكتابة
شارون جونز
- في 144 صفحة تفاعلية يقع الكتاب الأكثر جمالاً في فئة الكتب التفاعلية - الكتاب مكون من عدة اسئلة بصيغ مختلفة وفراغات لكي تجيب عليها! انت انت لوحدك! الأسئلة متنوعة ومختلفة منها السطحي ومنها العميق جداً وأظن أن إجاباتكم عليها قد تحتاج لأن تعصروا دماغكم حقاً ! هذه التجربة العظيمة ترمي بكل ظلالها على الصندوق الأسود الكامن في داخل كل شخص فينا, اسراره, تجاربه, خفاياه وايضا ذكرياته ! ستضحك وستبكي ! والسؤال الوحيد الذي ننتظر إجابتكم الحقيقية عليه! هل ستحرقونه بعدما تنتهوا من الإجابة! أم ستتركون هذا الكتاب على رفّ مكتبكم ؟
الغباء العاطفي
دين برنيت
- لماذا نعجز عن التفكير في حال الجوع؟ ولماذا نرى الكوابيس؟ ولماذا لا ننسى الذكريات المحرجة؟ - قد نشعر بالألم بسبب العواطف. وهذا ما شعر به دين بعد أن فقد والده بسبب فيروس كوفيد-19. ووسط ألمه وجد نفسه يتساءل: كيف ستكون الحياة دون عواطف؟ ومن ثمَّة، قرر وضع مشاعره تحت المجهر من أجل العلم. - في كتاب الغباء العاطفي، يأخذنا دين في رحلة استكشافية مذهلة تبحث في أصول الحياة ونهاية الكون. وخلال رحلته يجيب عن أسئلة لطالما حيرتنا: - لماذا نتبع الحدس؟ هل كانت الأيام الخوالي فعلًا هي “”الزمن الجميل””؟ ماذا ندمن تصفح الأخبار السلبية؟ وكيف تجعلنا الموسيقى الحزينة أكثر سعادة؟ - من خلال الجمع بين تحليل الخبراء وحس فكاهة الرائع والحقائق الثاقبة عن حياتنا الداخلية، يكتشف دين أن العواطف ليست عقبات تعوق الإنسان بل هي ما تُشكِّل ذواتنا وأفعالنا وإنجازاتنا البشرية.
أكرهك لا تتركني
جيرولد ج. كريسمان وهال شتراوس
- يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية تقلبات مزاجية عنيفة ومخيفة لدرجة أنهم غالبًا ما يخشون فقدان عقولهم. بهجة عارمة تجتاحهم في لحظة، وفي التالية يصابون باكتئاب ويأس، هذه المشاعر الحادة يُعانيها ملايين حول العالم. - عكف جيرولد كريسمان وهال شتراوس على إخراج أكثر من طبعة من هذا الكتاب حتى وصلا إلى الطبعة المنقحة التي بين أيديكم وفيها درسا عن كثب المشاعر والأفكار التي تدور في عقل المصابين باضطراب الشخصية الحدية، وقدما دليلًا يساعدهم ومَن حولهم في حُسن التعامل مع عواطفهم.
الأب الغني والأب الفقير
روبرت تي. كيوساكي
- حقق كتاب الأب الغني والأب الفقير انتشاراً كبير على المستوى العالمي وترجم الكتاب الى معظم لغات العالم . - الأبطال يجعلون المصاعب تبدو هينة، فإذا كانوا هم قادرين على فعلها، فكذلك أنا وأنت. - حين يجعل الكثيرون عملية الاستثمار صعبة وخطيرة بل مستحيلة، ابحث عن أبطالك وتصرف كما كانوا ليتصرفوا لو كانوا مكانك. - فى هذا الكتاب ما يعلمه الأثرياء ولا يعلمه الفقراء وأفراد الطبقة الوسطى لأبنائهم عن المال .
سنة اولى أمومة
أمل غالي
- هذا الكتاب هو دليل كل أم لتربية طفلها في السنوات الثلاث الأولى، التي تُعد الأهم في حياة طفلك، حيث تتكون أغلب شخصيته. - يُقدَّم لكل أمٍّ خطواتٍ عمليةً لمساعدتها على تربية الطفل من أول يوم إلى أن يتم ثلاث سنوات مِن عمره تربية سليمة، وكيفية التعامل مع المشكلات السلوكية التي تقابلها مع هذا الصغير. - وكذلك يساعد الأم في اكتشاف نفسها. يُمهد لها الطريق، ويحدد الخطوات التي تساعدها لكي تكون أكثر تفهُّمًا وهدوءًا في رحلة تربيتها.
حدثني عن المعجزات
شيماء الكرط
- هل شعرت يوما أنك عالق في دوامة التفكير السلبي الذي يمنعك من تحقيق أهدافك وأحلامك وعيش الحياة التي تريدها؟ هل تعاني من تدني احترام الذات أو القلق أو الشك الذاتي ؟ إذا كان الأمر كذلك فلا تقلق لأنك لست وحدك، يواجه الكثير منا هذه المشاعر على الأقل في مرحلة ما من حياتنا. ولكن ماذا لو كانت هناك أداة بسيطة ولكنها قوية يمكن أن تساعدك على التغلب على هذه المشاعر.
فن اللامبالاة
مارك مانسون
- ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية، لكن مارك مانسون يشتم تلك ” الإيجابية ” ويقول: ” فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا “ - لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغفلها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم - هذا الكتاب ترياق للذهنية التي نهدهد أنفسنا بها، ذهنية ” فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب ” التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. - ينصحنا مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة - لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا، ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت، وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية، إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك - هذا الكتاب صفعة منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة.
عن أشياء تؤلمك
أحمد عبد اللطيف
- ابقي كما أنت لا تتغيري من أجل احد ابدآ. انتِ بحاجه لمن يحسك قبل أن يحبك من يفهم كلامك من سكوتك ، ومن يهتم بأدق تفاصيلك، ويراعي عصبيتك ويفهم ان مزاجك المتقلب ليس من فراغ بل وراءه سبب. الوجع لا يوصف والألم لا يحكي، والبكاء دوافعه كثيره. انت تستحق ان تكون في حياه احد يراك ثامن العجائب السبعه ان تكوني المعجزه التي يتمناها ليل، ولو كلفته روحه. اضيئي، وانيري، والمعي، وتلألئي كما نجمه اخيره . جرات الدنيا كلها في حاجه إليها.. اضيئي كما انكِ لم تنطفئي من قبل.
العادات الذريّة
جيمس كلير
- كتاب العادات الذرية هو كتاب يتناول موضوع بناء العادات الإيجابية والتخلص من العادات السلبية بطريقة علمية وعملية. يقدم الكاتب جيمس كلير في هذا الكتاب إطار عمل مبني على أربع خطوات أساسية هي: الإشارة، التوق، الاستجابة، والمكافأة. يشرح الكاتب كيف يمكن تطبيق هذا الإطار على مختلف جوانب الحياة، سواء الصحية، أو العملية، أو الشخصية، أو الاجتماعية. كما يقدم الكاتب نصائح وأمثلة واقعية لمساعدة القارئ على تحسين أدائه وتحقيق أهدافه من خلال تغيير عاداته اليومية.
جلسات نفسية
د.محمد إبراهيم
- أغلب ما يؤذينا يكون نتيجة علاقتنا الخاطئة بانفسنا وبالآخرين، هناك طرق آمنة للتعامل مع الناس بدون خسائر نفسية - يشرح الكاتب أهمية تحقيق التوازن النفسي والاجتماعي انطلاقا من حقيقة التصالح مع أنفسنا. يقول بين صفحات الكتاب أننا وغالبا بدون وعي نسعى إلى تجنب الرفض من الآخرين .. أغلب آلامنا مهما كانت صعبة لا تتضاعف الا بسبب الآخرين .. لا تبالغ في اللطف مع الناس لأن هذا الأسلوب سينقلب ضدك يوما ما. يقول أيضا أن السعي إلى الكمال احيانا يجعلنا غير قادرين على تقبل كوننا بشر ضعفاء وان الإنسان مهما حاول الوصول الى الكمال لن يكون قادراً على ذلك لأنه بشر. الكتاب احتوی موضوعات هامة تحدث عن الخوف من الرفض في العلاقات، التأجيل والتسويف، الثقة بالنفس، تأثير الدعاية والإعلام عليك شخصيا وموضوعات أخرى مفيدة لصحتنا النفسية.
كُن أنت
إيهاب حمارنة
- كل نفس على الأرض تسعى بوعي او من دون وعي للعودة إلى أصلها الروحي، وهنا يلبي الكتاب هذا المطلب الملتهب، ليعمل كالمرشد لك في رحلتك الداخلية إلى أصلك الواحد. لا يسعى الكتاب ان يكون جرعة تحفيزية، أو حتى ليرمي ببعض التقنيات في التنمية البشرية، وانما هو مرشد صادق وشجاع في صلب اكتشاف الذات والتعبير الصادق عنها. يعرف د.إيهاب، الكاتب، في أسلوبه المتكامل الذي يحاكي الروح والعملية على حد سواء، ومن خلال المزج بين تعاليم الوعي والقصص والأمثلة، ليقدم لك خطاب شمولي لنهضتك ونهضة الجنس الإنساني ككل. قد قام إيهاب من خلال رسالة كن انت، والتي شاهدها الملايين حول العالم، بمشاركة رسائل عميقة وملهمة في صلب اكتشاف الذات والتمكين النفسي، ليأتي هذا الكتاب كزبدة فلسفته البسيطة في الحياة، ليساعدك أن تعيش رسالتك الحقيقة على الأرض.
أسطورة الحياة المثالية
بول دولان
کتاب عاطفي واستفزازي. إنه ليس مجرد كتاب للمساعدة الذاتية. إنه بيان من أجل مجتمع أفضل في صحيفة صنداي تايمز - " واحدة من أكثر التعبيرات صرامة عن مزاج القبول الجديد... هدم مقنع للعديد من قصصنا الثقافية حول الطريقة التي يجب أن نعيش بها" أوليفر بوركمان، الغارديان - يوضح لنا بول دولان مؤلف كتاب السعادة حسب التصميم الأكثر مبيعًا، كيفية الهروب من أسطورة الكمال وإيجاد طريقنا الخاص نحو السعادة. - كن طموحًا؛ العثور على الحب الأبدي، اعتني بصحتك... هناك قصص لا حصر لها حول الطريقة التي يجب أن نعيش بها حياتنا. يمكن لهذه القصص أن تجعل حياتنا أسهل، وقد تجعلنا في بعض الأحيان أكثر سعادة أيضا. ولكن يمكنهم أيضًا أن يوقعوا في فخنا ومن حولنا. - في كتابه Happy Ever After، يعتمد خبير السعادة الأكثر مبيعًا البروفيسور بول دولان على مجموعة متنوعة من الدراسات التي تتراوح بين الرفاهية وعدم المساواة والتمييز لكسر الأساطير الشائعة حول مصادر السعادة لدينا. إنه يوضح أنه يمكن أن يكون هناك العديد من الطرق غير المتوقعة لتحقيق الإنجاز الدائم. قد يتضمن بعض هذه الأمور عدم الالتحاق بالتعليم العالي، واختيار عدم الزواج، ومكافأة الأعمال المتجذرة في المصلحة الذاتية والاهتمام بدرجة أقل بالعيش إلى الأبد-
أوكلما اشتهيت اشتريت؟!
محمد عمر الجعيدي
- يتكفل اسم الكتاب لوحده في تلخيص المعنى المراد إيصاله، إذ تمثل هذه العبارة الفكرة الأساسية التي بني عليها هذا الكتاب .. يتحدث فيه الكاتب عن التحديات التي تواجهنا في إدارة أمورنا المالية الشخصية والأسرية، ولا تقتصر الاستفادة من هذا الكتاب على محدودي الدخل فقط بل يمتد إلى ميسوري الحال أيضا ورجال الأعمال للحد من الاستهلاك الزائد والحفاظ على نعمة المال ونمائها.
كيف تقول لا
سوزان نيومان
- الكتاب دليل عملي ساحر و ذكي للبحث عن عظمة كلمة “نعم” في الحياة و ذلك بإدراك أن كلمة “لا” جملة مفيدة و ممتعة حقاً, كما يعد هذا الكتاب أحد الكتب الرئيسية فى كيفية أن تقول “لا” ومع ذلك تظل إنسانا لطيفا , هذا الكتاب قد يغير حياتك للأبد . - هذا الكتاب هو بمثابة خريطة تفتح أمامنا مساحات نحتاج إليها في حياتنا , بعيداً عن الإحساس بالذنب و العودة إلي حياتنا من جديد كما أن كتاب كيف تقول لا دون ان تشعر بالذنب يمكننا من التخلص من الشعور بذنب لا داعي له وبذلك نحيا حياة أكثر ثراءً إنجازاً.
قهوة صباحية مع النفس
د.نشوى صلاح
- تعرّف على مفهوم السعادة بشكل حقيقي وعملي. إن الخوف غول ضخم قد يجعلك تهرب بعيدًا عن كل أسباب الراحة والحياة، تعلم كيف تواجه المخاوف. - تحقيق الأهداف يحدث عندما نتعلم ما هو الهدف الذكي، كيف نحدده ونفهمه ونحققه. الحياة تواجهنا كل يوم باختبارات جديدة، الخيانة والغدر والحزن والاكتئاب والمرض.. ومع كل ذلك يمكننا النجاة كل مرة كما تزهر الأشجار من جديد بعد تساقط أوراقها كل خريف. يمر الرجال بأزمة منتصف العمر وتمر النساء بتغيّر هرموني في العديد من المواقف، ولكي نفهم طبيعة مزاجنا نحتاج إلى كوب من القهوة مع النفس لنعيد اكتشاف أجسادنا وأنفسنا. رغم كل شيءٍ، يمكن للإنسان أن يبدأ من جديد مهما حدث.. تعلم فن التحدث مع نفسك.
ممتلئ بالفراغ
د.عماد رشاد عثمان
- قد كنا ببساطة.. نهرب من أنفسنا. نستخدم الطعام، الإباحيات، الجنس، العلاقات، الشراء، والانغماس مع هواتفنا كمغيرات للحالة النفسية، كمسكنات الألم عميق قد لا نعي به، نملأ بها فجوة داخلية تجذرت فينا مبكرًا، نضمد صدمة أحدثت شرحًا في اللغة لم نستطع مداواتها إلا بالتلهي عنها بسلوك قهري. كان الإدمان صرختنا البكماء، وتوجعنا المكتوم، وأنيننا الموؤود. وهنا خارطة طريق للتوقف عن الفرار من ذواتنا.
أحببت وغدًا
د.عماد رشاد عثمان
- أحببت وغدًا أو بمعنى أدق، أحببت نرجسيًا. يختص الدكتور عماد رشاد عثمان في كتابه الشخصية النرجسية بكل جوانبها وتفصيلاتها وعلاقتها بمن حولها.
ابقَ قويًا
ديمي لوفاتو
- كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة يعتبر أحد أهم كتب التنمية البشرية وتطوير الذات حيث يقدم مجموعة كبيرة من النصائح والحكم التي تساعد في تجاوز التحديات اليومية، ينقسم الكتاب إلى أيام السنة 365، أي من 1 يناير وينتهي بتاريخ 31 ديسمبر. وكل يوم تذكر الكاتبة قصص، ومقولات واقتباسات وحلول وأفكار، وتأملات، ثم تنتهي كل صفحة بهدف يتعلق بالقارئ، وما عليه فعله في نهاية اليوم حتى يبقى قويا وسعيدًا.
إكستاسي
عبد الهادي العمشان
إكستاسي 65 يوم في الظلام🖤
الى المنكسرة قلوبهم
أدهم شرقاوي
- ما دامت الأشياء لا تخدش كرامتي ، و لا تكسر كبريائي ، فأنا أتمسك ! أما في اللحظة التي أهان فيها ، فإني أفلت إفلاتا لا إمساك بعده ، و لم يحدث أبدا أن سقط مني شي، ثم انحنيت لألتقطه لطالما كانت كرامتي أكبر من قلبي ، و هذه من أكثر الصفات التي تعجبني في نفسي.
السماح بالرحيل
ديفيد هاوكينز
- كتاب للمؤلف ديفيد هاوكنز هو طبيب وباحث وكاتب في مجال الوعي يتناول موضوع الوعي بشكل خاص، يرى أن الوعي الإنساني يتعلق عليه مدى سعادة الإنسان التي يشعر بها في حياته، ومن خلال كتاب السماح بالرحيل يتناول الكاتب الطريقة التي يصل بها الشخص للسلام الداخلي ويتخلى عن كل المشاعر السلبية الضاغطة علية، من خلال تدريبات وشرح يساعد القارئ.
عقدك النفسية سجنك الأبدي
د.يوسف الحسني
- إذا كنت غير مستعد لمواجهة واقعك, وإذا كنت تهرب من نفسك وتتجنب مواجهة ذاتك فهذا الكتاب ليس لك ! ستكتشف في هذا الكتاب العديد من الأمور والحقائق التي ستصدمك والتي اعتقدت أنها جزء من مسلمات الحياة, وسيتناول هذا الكتاب العديد من الأمور الجريئة والواقعية في مجتمعاتنا العربية التي لم يتم التطرق لها بشكل مفصل بالسابق وسيكون كفيل بإحداث نوبة وعي لديك .. استعد لخوض رحلة فريدة من نوعها ستمكنك من رؤية الأمور بشكل مختلف ومعرفة ذاتك الحقيقية وعقدك النفسية وكيف تحظى بحياة كريمة وحقيقية.. سيتناول الكتاب النقاط التالية : كيف يتم تلقيننا الموروثات الفكرية ؟ والى أي مدى يصل تأثير الأبوين في تشكيل هويتنا وردود أفعالنا؟ تحلیل نفسي مفصل لأهم العقد النفسية التي تتواجد في جوانب العلاقات, العمل, المال, السلطة, الحب وغيرها - شرح مفصل لأساليب التحايل والتلاعب العاطفي بالعلاقات كيف ننضج ؟ ولماذا نخاف من المواجهة والتعبير عن افكارنا ؟ وكيف نتجاوز مخاوفنا؟ - ارتباط العقد النفسية بمفهوم الجنس والعديد من الأمور الأخرى.
أربعون
أحمد الشقيري
- يُلخّص أحمد الشقيري في هذا الكتاب رحلته عبر 40 عامًا في هذه الدنيا، رحلة الصراع ومحاولة الترقّي المستمرّ، بحثًا عن السلام الداخلي، ويقول: فلا أدّعي أني وصلت، فالمشوار ما زال طويلًا، ولكنها تجربة بشرية قد ترى نفسك فيها فتستفيد، وتُفيد.
التغافل "راحة بال"
عبدالله العتيبي
- رحلة استكشافية عميقة نحو جوهر التغافل .. في عالم تتداخل فيه العلاقات وتتشابك، حيث تصطف الأرواح جنبا إلى جنب في مسرح الحياة، نواجه أحيانًا مواقف تضعنا أمام مفترق طرق: بين سوء فهم لم نحسن التعامل معه ونيران صديقة لم نجد لها تفسيرًا، وسهام عداوة لم نحتط لها. يظهر التغافل كفن رفيع يتشكل من التزام النفس ومرونتها ومن قيم رفيعة كالحكمة والشجاعة والأناة والرحمة… - يأخذنا هذا الكتاب في رحلة استكشافية عميقة نحو جوهر التغافل ، و يفتح أمامناً أفقاً رحبة لفهم هذه الحكمة البشرية المذهلة وكيفية تحويلها إلى قوة تحمينا وتنير طريقنا في عالم مليء ومزدحم بالعلاقات وبالتحديات. - جاء هذا الكتاب الفريد بموضوعه ليسد فجوة في المكتبة العربية من خلال البناء المعرفي وسرد القصص الواقعية والتاريخية واستنباط الحكمة الإسلامية والعربية والعالمية والتدبر في العبر والدروس، سننمي وعينا بكيفية تحويل التغافل إلى عادة راسخة ومحورية في حياتنا. - فلنجعل من أنفسنا جزءا من هذه الرحلة الفكرية والوجدانية النافعة و المؤثرة بإذن الله، ولنستكشف معا كيف يمكن للتغافل أن يُحدث فرقا حقيقيا في حياتنا وفي العالم الذي نحيا فيه.